肿瘤

性格隐忍的“好女人”更易得癌症

作者: 来源:金陵晚报 日期:2013-01-09
导读

         江苏省肿瘤医院胸外科主任医师许林说,在各种不良性格导致癌症的统计中,情绪压抑得不到释放的人,容易患癌。研究人员发现,那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病,比如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。

  曾经有段时间,韩剧风靡一时。剧中那些楚楚可怜的女主角,总是在与男主角历尽风雨后,身患绝症,不是白血病就是癌症,赚足了观众的眼泪。不少人感慨,好女人为什么那么容易得癌症?但事实上,这并不是编剧杜撰的桥段。最近,一条热传的微博让不少女性紧张起来:国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示,在我国城市女性癌症患者中,70%属于人们眼中的“好女人”!

  韩剧女主角容易得癌症

  爱看韩剧的网友都有这样的疑问,为什么剧中的女主角都那么容易得癌症呢?要知道,韩剧中的女主角都有着美丽善良、楚楚动人的特点,堪称集万千优点于一身的“五好女性”,但就是这样一个好女人,却逃不过癌症的“魔爪”。

  网友“云飘飘”说,大家还记得《天国的阶梯》吗?里面权相佑与崔智友的爱情故事看得不少男生都哭掉了一卷卫生纸。“崔智友扮演的女主角静书,温婉善良,隐忍大方,让人很心疼。”就是这么个好女人,遭遇却令人扼腕,先是双眼失明,然后又患上了眼癌。看到这条“70%的城市癌症女为好女人”的微博后,“云飘飘”称自己终于找到了所谓的现实基础。

  课题组的这项研究称,这些“好女人”在平时的生活中特别认真、一丝不苟、生活有条不紊,再加上不爱发火,正是这样隐忍的性格,使得她们成为癌症的高发人群,癌症发生的年龄也更为提前。

  不良情绪易滋生癌细胞

  36岁的陈女士前段时间被查出了乳腺癌。在同事和亲戚的眼里,她是一个老好人。工作上勤勤恳恳,一丝不苟,很少跟人脸红。而在待人接物方面,陈女士总是小心翼翼,基本不跟人吵架。熟悉陈女士的人都知道,她的性格比较温吞,不管是工作还是家庭,都不太习惯与人起争执,碰到事情后,总是一个人生闷气。

  南京军区南京总医院肿瘤内科于正洪副主任医师表示,在她的女病人中,多数都是“好烦神”的,抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。女性中,尤其是乳腺癌和卵巢癌,这两种癌与内分泌有着非常密切的关系。江苏省肿瘤医院胸外科主任医师许林说,在各种不良性格导致癌症的统计中,情绪压抑得不到释放的人,容易患癌。

  难得糊涂”远离癌症

  那么有什么方法可以远离癌症呢?方法很简单,不妨做个难得糊涂的“笨女人”。有专家表示,人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%-25%是比较紧迫的。事事认真,势必因长期的重压而导致心身疲惫,甚至功能紊乱,终致患病。其次,凡事不做过多的联想,“难得糊涂”反而更好,从容应对倒常常能够柳暗花明。再次,学会及时释放压力。此外,女性还应理解周期性变化,善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己:这是暂时的,很快就会走出“谷底”。

  而于正洪副教授也表示,癌症是一种心身的双重疾病。如果能够开朗一点,在生活中,有个宽容平和的心态,不做一个“较真”的人,将更加有利于身心健康。(金陵晚报记者 李花 曾亚莉 报道)

  几招让你缓解压力

  支解法

  把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“各个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。

  穿上称心的旧衣服

  穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,人的情绪也为之高涨起来。

  想哭就哭

  心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来,让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

  拥抱大树

  在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。

  看恐怖片

  英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感。倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如去看一场恐怖电影。

  延伸阅读 表达负面情绪可增寿两年

  德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究,结果显示,发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素,甚至可增寿两年。这意味着,脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英国人长寿两年。

  研究人员发现,那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其他疾病,比如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。耶拿大学研究人员马库斯·芒德(Marcus Mund)称,那些“压抑者”特别危险。“他们总是试图通过防御行为隐藏恐惧的外部迹象。他们规避风险,总是极力克制自己。与善于表达焦虑和发泄压力的人相比,‘压抑者’的心率和脉搏都更快。”

 

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