肿瘤

癌症的发病为何“重男轻女”?

作者:王晓易 来源:大洋网-信息时报 日期:2016-09-20
导读

         前不久,张先生在与朋友喝早茶聊天时了解到,癌症的发病“重男轻女”,“朋友说,男人得癌症的特别多,我想了想好像是哦”,他对此表示惊讶。记者采访医生了解到,从患者的总体数量看,目前癌症的男性患者确实比女性患者多,这主要是由于许多男性的生活方式不健康。

关键字:  癌症 |  | 生活方式 |  | 饮食 |  |  

        前不久,张先生在与朋友喝早茶聊天时了解到,癌症的发病“重男轻女”,“朋友说,男人得癌症的特别多,我想了想好像是哦”,他对此表示惊讶。记者采访医生了解到,从患者的总体数量看,目前癌症的男性患者确实比女性患者多,这主要是由于许多男性的生活方式不健康。

        据武警医院肿瘤科主任周涛介绍,在不同的癌症中,男女发病率的孰高孰低各有不同。但从总体数量看,癌症的男性患者确实比女性患者多,这主要是由大部分男性不健康的生活方式造成的。周涛认为,很多男性的不健康生活方式都存在引发癌症的隐患,其中抽烟、喝酒、熬夜较为常见。

        以肺癌为例,在有吸烟习惯的患者中,男性的肺癌发病率比女性高。但是大气污染以及吸入二手烟也有可能引发肺癌,然而在这些患者中,男女比例基本持平。

        此外,不少男性都有喝茶的习惯,尤其是喝热茶。虽然茶里面含有抑癌成分茶多酚,但是喝温度很高的热茶易烫伤食道。一旦食管反复接受这种强烈的物理刺激,有可能引发食管癌。统计数据显示,男性的食管癌发病率也高于女性。

        周涛提醒,尽管引发癌症的因素非常多,但对大家来说,降低自己患癌症的风险是有办法的,即让自己养成并保持健康的生活方式。

        注重细节,健康生活,饮食习惯:不多吃红肉类食品(猪肉、牛肉和羊肉等)。多吃富含粗纤维的蔬果类食物,但尽量少吃反季节蔬菜。注重饮水,因为在排尿和排汗的过程中可以将体内部分的毒素排出。女性要注意,豆制品和柠檬茶中含有较多的雌激素,因此有助于保养皮肤和身材,但也不要过多食用,提防乳腺癌。

        生活习惯:尽量少喝酒,不要抽烟,避免熬夜。养成每天定时排便的习惯。适时放松,学会排解工作压力。

        运动:锻炼,注重无氧运动(羽毛球等器械运动)和有氧运动(跑步、跳绳等)相结合。

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