肿瘤

多名肿瘤专家联合建议:不想得癌,做到“4个不要

作者:杨俊岭 整理 来源:肿瘤的真相与误区 日期:2017-11-10
导读

         生活中我们经常能听到某某查出癌症晚期,好像在我们记忆里,癌症都是没有征兆的。临床数据显示,80%的患者发现时已经到了晚期,其中胰腺癌、胃癌、大肠癌是早诊率最差的三种。 一.胃癌 胃癌研究报告显示,经常吃腌制食物、油炸食物、高盐食物,三餐不定时是胃癌的主要诱因。这些食物中含有高浓度的硝酸盐,被人体吸收后可转变成致癌物亚硝酸胺。 胃癌早期一般无症状,仅出现轻微的消化道不适症状,因为太过常见,所以常被

关键字:  肿瘤 

        生活中我们经常能听到“某某查出癌症晚期”,好像在我们记忆里,癌症都是没有征兆的。临床数据显示,80%的患者发现时已经到了晚期,其中胰腺癌、胃癌、大肠癌是早诊率最差的三种。

一.胃癌

        胃癌研究报告显示,经常吃腌制食物、油炸食物、高盐食物,三餐不定时是胃癌的主要诱因。这些食物中含有高浓度的硝酸盐,被人体吸收后可转变成致癌物亚硝酸胺。

        胃癌早期一般无症状,仅出现轻微的消化道不适症状,因为太过常见,所以常被误认成普通胃病。

        预防方法:首先要减少亚硝胺类物质的摄入,改变不良饮食习惯,少吃腌制、油炸等食物,多食用新鲜果蔬、鱼类和豆制品。

二.胰腺癌

        胰腺癌因其致死率高,早期症状隐匿,被称为“癌中之王”。

        据称,大多数的胰腺癌一确诊就是晚期,只能通过化、放疗维持生命。

        胰腺癌之所以难以发现,主要跟它的位置有关。因为胰腺是人体腹膜后位器官,位置深,藏在胃后面,普通的B超难以捕捉到胰腺病变信号。

三.大肠癌:

        大肠癌分为直肠癌和结肠癌,是严重危及国人健康的一种恶性肿瘤

        大多数的肠癌是由腺瘤演变而来,根据腺瘤发育的程度,可分为低、高低和黏膜内瘤变,发展成癌需要5-10年。

防癌,牢记四个“不”

防胰腺癌--不要吸烟

天津市肿瘤医院副院长、胰腺肿瘤科主任郝继辉

介绍说,胰腺癌是一种生活方式癌,改正不良方式是预防它最重要的方法之一。

        他解释说,吸烟是医学界公认的胰腺癌危险因素,烟龄越长,吸食量越大,患癌风险越大。

        反之,戒烟则会降低患胰腺癌的风险。

防食管癌--不要吃烫食

食管肿瘤科主任于振涛

说爱吃烫食、腌制食物、霉变食物,都有可能诱发食道癌。

        想要预防它,生活中只需记好6个字:减少饮食刺激。

        即戒烟限酒,不吃过烫过辣的食物,少吃腌制、烧烤食物,平时感觉到胸骨后有烧灼感,或饭后有异物的情况,应及时就医。

防胃癌不要贪咸

天津市肿瘤医院胃部肿瘤科主任梁寒

说,胃癌的主要诱因并不是遗传,而是饮食习惯。

        临床上有很多夫妻、母女、兄弟同患胃癌的案例,很多人认为是遗传,其实并不是!

        一家人有着相似的饮食习惯,所以才会患上同一种疾病。

        另外,幽门螺杆菌也是胃癌的危险因素之一,而它能通过饮食传染,所以一个家庭中只要有人感染这种菌,其他人也会被传染。

        需要注意的是,这种致病菌并不一定会引发胃癌,可能只是引发胃病,所以每年应进行一次幽门螺杆菌检查,一旦发现感染,尽快清除。

防肝癌--不要熬夜

        肝癌的诱因很明确,主要是乙肝。

天津市肿瘤医院肝胆肿瘤科主任宋天强

介绍,没有感染过乙肝病毒的人,得肝癌的几率很小。

        一旦感染了乙肝病毒,即使没有发展成肝硬化,癌变几率也比普通人高出200倍。

        所以,建议及时接种乙肝疫苗,每年做B超和甲胎蛋白测定,以便及早发现肝癌。

        宋天强主任还说,熬夜很伤肝,所以预防肝癌最重要的一点就是规律作息,保持充足的睡眠不熬夜。

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