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肿瘤专家:有这3个特征,你更容易被癌症“命中”

作者:肿瘤的真相与误区 来源:肿瘤的真相与误区 日期:2017-11-15
导读

         在大部分人眼里,热爱工作、追求完美、乐于助人,都属于好女人的范畴,可是一旦过度,可能会给身体带来伤害,还会招来癌症。 指导专家:上海中医药大学博士生导师、著名肿瘤专家何裕民 三种好女人容易得癌 国家癌症中心发布了中国最新癌症数据显示,大城市的女性癌症发病率最高,尤其是乳腺癌和甲状腺癌。其中患癌风险最大的是办公室女性。 在外人眼里,这些大城市的白领都比较优秀,是社会的好女人。可事实上,她们

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        在大部分人眼里,热爱工作、追求完美、乐于助人,都属于“好女人”的范畴,可是一旦过度,可能会给身体带来伤害,还会“招来”癌症

指导专家:上海中医药大学博士生导师、著名肿瘤专家何裕民

三种“好女人”容易得癌

        国家癌症中心发布了中国最新癌症数据显示,大城市的女性癌症发病率最高,尤其是乳腺癌和甲状腺癌。其中患癌风险最大的是办公室女性。

        在外人眼里,这些大城市的白领都比较优秀,是社会的好女人。可事实上,她们所承受的心理压力比一般人要重得多,尤其是大城市的快节奏生活,常压得她们喘不过气来。

1、追求完美型

        这类女人追求完美,总想把所有事做到最好,一旦出现不如意,会引起失眠,进而引发消化功能障碍,给癌细胞提供了可趁之机。

2、老好人型

        过分在意别人的眼光,对别人有求必应,这样的“老好人”在别人眼里是实打实的好人,但常会讨好别人而压抑自己的情绪,这样的女人也是癌症的“候选人”。

        她们最容易得的癌症是肺癌、胃癌、乳腺癌和卵巢癌。

3、女强人型

        总想当第一名,喜欢争强好胜,为了达到自己的要求,经常熬夜加班,我们把这种人称为“工作狂”。

        生存压力、办公室竞争会把她压得闯不过气,使身心持续处在亢奋状态,机体内环境、微环境紊乱,从而促进癌症的发生。

“好女人”防癌,记住5句话

1、别太追求完美

追求完美是件好事,但如果过度,那还会有害健康。

之前有个朋友得了乳腺癌,做了手术回到家,医生让她好好休息,可她偏不听,看到地上脏了、房间堆了脏衣服,就忍不住要去洗。

她说:“我有强迫症,不做心里就难受。”

要知道,很多事情你此刻不做并不会对生活有多大影响,但如果做了却会对身体有害。

2、生活节奏慢一点

要学会放慢生活节奏,学会减压。

如果觉得工作环境很压抑,不妨把工作效率提高,空出自己的时间,看看书、听听音乐、跟朋友聊天、培养一些兴趣爱好、锻炼一下身体,这些都可以为身心减负。

钱没有赚完的时候,工作没有做完的时候,重要的是你今天做了什么,收获了什么。

3、乐观看待事情

人人都有不顺心的事,可有些人每天乐呵乐呵的,身边人看着也开心;有些人每天愁眉苦脸,不仅人老了好几岁,身边朋友也不敢靠近。

乐观一些看待事情,你会发现很多事并没有你想像的那么糟。

4、会装糊涂才是真的聪明

精于算计的人,心率一般较快,睡眠质量也差;消化系统也不好,免疫力下降,容易得病。

人生在世,“糊涂”一点也并不是一件坏事。对于那些不喜欢的事、不喜欢的人,听而不闻,视而不见,这样也不会坏了自己的心情。

5、千万别做“闷葫芦”

“老好人”总是忍气吞声,即使受到天大的委屈,只敢半夜一个人哭。

这类女人要学会宣泄心中不快,学会向身边人倾诉,千万别闷着,小心闷坏身体。

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