肿瘤

肿瘤专家:越是好人越容易得癌?癌症病人越来越年轻

作者:抗癌卫士 来源:抗癌卫士 日期:2017-12-07
导读

         1.似乎越是好人越容易得癌症 我上学的时候,学的是医,主要是妇科肿瘤方向,但是在毕业后我没有继续从事医学方向的研究,第一就是因为妇科癌症的治愈率非常低,患者绝大多数都会死亡,我不是很能调整自己的情绪,接受不了这些,所以就选择了放弃。 尽管我没有从事肿瘤相关的行业,但是也仍然有些朋友打电话给我是因为肿瘤相关的事情:我好像得了肿瘤,该怎么办?能帮我约个好专家看看吗?能安排下手术吗?能帮忙安排给个单价

关键字:  癌症病人 |  |  | 越来越年轻 

        1.似乎越是“好人”越容易得癌症

        我上学的时候,学的是医,主要是妇科肿瘤方向,但是在毕业后我没有继续从事医学方向的研究,第一就是因为妇科癌症的治愈率非常低,患者绝大多数都会死亡,我不是很能调整自己的情绪,接受不了这些,所以就选择了放弃。

        尽管我没有从事肿瘤相关的行业,但是也仍然有些朋友打电话给我是因为肿瘤相关的事情:我好像得了肿瘤,该怎么办?能帮我约个好专家看看吗?能安排下手术吗?能帮忙安排给个单价吗?

        现在的感觉是,得癌症的人越来越年轻

        得癌症的原因有哪些?

        第一个因素就是遗传基因的问题,某些人在某些基因方面确实就拥有缺陷,比其他人更容易患某种癌症。

        第二个原因就是压力大,自己分解消化不了这些压力。

        以我接触的癌症患者的经历来看,越是大家认为的“好人”越容易得癌症。

        这是为什么呢?

        因为“好人”大多是脾气好,照顾别人的感受,万事忍让,自己不愿意麻烦别人,所以有事情都在心里压抑着,所以更容易得上癌症。

        2.十种方法助你减轻压力

        从导致癌症的两个因素来看,基因方面我们没有特别好的办法去改变,只能通过基因检测进行专项预防。

        那对于压力我们倒是有一些小窍门让你不再有那么大的压力,下面就送你十种方法帮你减轻压力。

        1、专注于本职工作,尽量不要参与到与自己无关的事情中去,避免多生事端

        2、对于领导的期望表示理解,努力做好,但也不过分苛求自己,很多时候人是自己把自己逼死的,把对自己的要求放的低一些会让自己过得顺心很多。

        3、不要在意无关的人的评价,事情是做出来的,不是说出来的,对于无关人的评价不用在意,也不要参与讨论别人的评价,对于自己没有任何帮助。

        4、将自己的工作仔细规划,安排满。不要为无谓的小事扰乱工作安排,不要无谓的焦虑。

        5、给自己一个固定的时间放空自己,周末晚上就是固定的看书、看电视的时间,不要把自己的生活搞得太没有规律,让自己生活有惊喜,但也要有一定的规律,这样才能保持饱满的精神状态。

        6、保持锻炼,运动会让大脑充分休息,跑十公里,游泳两公里都能让整个人的精神状态得到很好的提升。

        7、与孩子和老人交流,与家里的孩子、老人定时交流不但能促进家庭融洽,而且能启发你更多的关于家庭的集体观念,不会轻易让自己想一些乱七八糟的事情。

        8、对自己的能力有一个比较全面的了解,有些事情自己能做,有些事情是自己的能力做不了的,遇到这样的事情要么选择找别人帮助,要么放弃,不必太过苛责自己。

        9、让自己体验更多,可以多参加一些葬礼、去医院的肿瘤门诊坐上一个下午,这个时候你就会了解更多关于生老病死的感受,会对生命有一些更加深刻的认识和理解,多些体验是对生命更好的事情。

        10、不用太在乎脸面,有句古话是人活一张脸,树活一张皮,但是其实人还真没必要太在乎这张脸,丢脸的事情做多了,也就有一个相对比较大的心脏,能承受的事情也就变多了,这对健康来说是非常有益处的。

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