肿瘤

预防癌症、降低胆固醇的克星

作者:寻医问药网 来源:快资讯 日期:2018-03-09
导读

         现在人们的饮食习惯以及一些生活方式,导致人们出现了三高人群困扰着人们的生活。于是有些人在生活当中总结出了一些预防疾病的好的方法,使我们的身体更加健康,今天就给朋友们介绍一种关于降低胆固醇,预防癌症的食物。

关键字:  预防 | 癌症 | 胆固醇 |  

        现在人们的饮食习惯以及一些生活方式,导致人们出现了三高人群困扰着人们的生活。于是有些人在生活当中总结出了一些预防疾病的好的方法,使我们的身体更加健康,今天就给朋友们介绍一种关于降低胆固醇,预防癌症的食物。

        1、洋葱可以预防胃癌

        洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。

        2、洋葱可以预防胆固醇过高

        据哈佛医学院的博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的HDL含量

        (HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)

        每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方;

        他在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

        3、 洋葱可以分解脂肪

        医生让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。

        所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。

        所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。

        4、洋葱可以对抗哮喘

        洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动;

        而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

        5、 洋葱可以治疗糖尿病

        很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食,都同样有效果。

        原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

        6、洋葱可以防治失眠

        洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

        7、洋葱可以防治鼻塞

        感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

        另外,洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏,一周后就可拿出来饮用,洋葱也可以吃,对治疗痛风很有效。

        上面给朋友们介绍了实践所得出的一些结论,多吃洋葱有助于预防癌症的发生,并且洋葱的作用远远不止于此,它可以有效的治疗失眠,预防感冒等诸多疗效。希望朋友们在平时的生活当中,多食用一些洋葱,享受美食的同时,还对我们的身体有一定的药效价值。

分享:

评论

我要跟帖
发表
回复 小鸭梨
发表

copyright©医学论坛网 版权所有,未经许可不得复制、转载或镜像 京ICP证120392号 京公网安备11010502031486号

京卫网审[2013]第0193号

互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2012-0005

//站内统计 //百度统计 //站长统计
*我要反馈: 姓    名: 邮    箱: