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肿瘤主任:做好5件事,不让肺“黑化”!不仅仅是戒烟

作者:39健康网 来源:快资讯 日期:2018-05-10
导读

          据他描述,曾经给一个患者肺叶做病理检查,切开肺组织后,手套全变黑了,整个肺就像一块煤炭一样。他表示,虽然临床上见到的黑肺多属于中老年人,但由于环境污染,现在的很多年轻人也会出现黑肺。

关键字:  肺“黑化” | 戒烟 

        为一个从业数十年的专业医生来说,杨跃对肺的了解很深,也明确知道吸烟对肺部造成的伤害。

        “他们的肺无一例外是黑肺”,杨跃说。尤其是50岁以上的老烟民,他们的肺最黑,这是因为肺内的脏东西累积较多。

        据他描述,曾经给一个患者肺叶做病理检查,切开肺组织后,手套全变黑了,整个肺就像一块煤炭一样。他表示,虽然临床上见到的黑肺多属于中老年人,但由于环境污染,现在的很多年轻人也会出现黑肺。

你的肺黑成什么样了?

第一级是像黑炭一样黑;第二级是接近全黑

杨路说,黑肺也分等级:,但摸上去还有弹性;,有弹性,但摸起来有颗粒感。

肺越黑,代表病变越严重。

一般来说,普通烟民的肺多半在第一级和第二级,这样的肺更容易患上肺癌。

        尤其值得一提的是具备3个“20”的烟民,他们患肺癌几率甚至比不吸烟的人高出13-25倍。

让肺变黑,这些也是“罪魁祸首”

厨房油烟、雾霾天气、二手烟、汽车尾气、空气中的有害气体和粉尘

除了吸烟之外,环境污染也会让肺一天天变黑,如等。

        专家表示,“肺癌患者并不一定都会吸烟,有的人即使从不吸烟,但长期吸入二手烟,也会得肺癌。”

        此外,临床上也有不少的女性肺癌患者,他们得肺癌的原因主要是二手烟和厨房油烟。

为什么肺会变黑?机制是这样的

        肺之所以会变黑,还是跟吸入的有害气体有关。

        以吸烟为例,香烟烟雾中的有毒物质,会沉积在肺泡上,时间一长,肺泡膜就会变黑、增厚,就像厨房里的窗户一样,时间一久就会蒙上一层油烟,这样外界的新鲜空气就进不来了。

        烟雾中还有些有毒物质除了会使肺变黑之外,还会直接刺激呼吸道细胞突变,使它恶变成肺癌。

防肺癌:让肺顺畅呼吸

        杨教授表示,如今肺癌发病率逐渐上升,很多人为了避免得肺癌,也会选择戒烟。但引起肺癌的因素不只这一个,所以最好的防肺癌方法就是给肺呼吸新鲜空气,让它不变黑。

1. 关注肺部功能

        如果长期出现血痰、咳嗽应及时去医院检查。

        蔡绍曦教授提到,建议40岁以上的吸烟者每年查一次肺功能。

2. 尽可能选择好空气

        蔡绍曦教授建议大家,雾霾天应减少出门,如果想要锻炼,最好等晴天再出门;

        早上上班时可以提早一点出门,这样能减少吸入汽车尾气;

        发动车子后,先打开车窗通风5分钟,释放出有害物质再出发。

3.雾霾天出门,记得戴口罩

        蔡绍曦说,口罩可以滤除空气中大部分的细菌和粉尘。普通人只需要选择纯棉白纱布口罩就可以达到目的。而一些高档的活性炭口罩和N95口罩,都有禁忌人群,佩戴前要了解清楚。

4. 保持空气洁净

        房间要记得多通风;做饭时要打开抽油烟机,炒完菜后运行5分钟后再关;可适当使用空气净化器。

5. 多吃蔬果

        平时多吃新鲜蔬果、补充维生素E、适量喝葡萄酒也有助于预防肺癌。

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